第2回Zoomで健康　講演スライド（運動不足は恐ろしい）

1週間ほど前こんな記事が出ていました。 コロナの影響で、運動量が1日3000歩未満の人が17.8％から28.4%に急増し、なんと71.5%の人が運動不足を実感しているとのことです。 そして鈴木大地長官はこんなことを言っています。「健康二次被害」を危惧している。 健康二次被害というのは、コロナに感染しないように家に引きこもることによって、コロナには感染しないかわりに（その代償に）運動不足による健康被害がでてしまうということです。 そこで、今回はその健康被害というのはどのよう