SAKUの子育て｜SAKU＊目指すは生きるパワースポット💗

不安や焦りを出来るだけ減らす😭😌

こんばんは💛SAKUです。雨こんなに降り続くとは！驚きでした。明日からもまた降り続く地域があります。被害が大きくならない事を祈ります。ここ数日、私の住んでいる地域でも大雨が続きました。旦那はそんな時こそ仕事をしないといけないエッセンシャルワーカー(最近覚えました🤣)なのでいつも台風や大雨の時は私と子どもたちで不安な夜を乗り越えています。今回は特に長引く雨で先がみえない。。川も氾濫しそう。。どうしようにも何もできない。。そんな不安が頭の中に

再開します😭✨すべてのお母さんさんへ。

こんばんは。SAKUです。インスタはほぼ毎日、何かしら更新していましたが、noteは5月から更新がとまっておりました。先日、友人が「楽しみにしてるからまた書いて」って言ってくれて😭 めちゃんこ嬉しかったので、不定期ですが再開しようと思います。誰かの心が少しでも癒されると嬉しいです。今日のテーマは「お母さんが子どもの全責任をおう必要はない」です。うちの次男は2歳過ぎるくらいまで、気管支が弱く、よく咳をして、喘息になり吸入や診察の為に病院によく通っていま

登校拒否は突然に。

先日、次男が「学校に行きたくない」と朝泣き出しました。長男に比べ、ちょっとした事で上手に泣いたり笑ったりする次男なのでいつもの気分屋が始まったと軽くみていました。するとなかなか泣き止まず、学校に行く時間になっても動こうとしません。「今日泥遊びがあるから絶対やりたくない！」「行きたくない！」「もう一人で留守番出来るから留守番してる」「家の方が楽しい」。。。４月から新一年生になり、同じ幼稚園から同じ小学校へ行った友達も少なく、学校が楽しくないと時々言ってい

親子で嬉しいこと日記始めました

２０２１年元旦から、親子で一日の終わりに、その日あった「嬉しいことやワクワクしたこと」を書く日記を始めてみました。今のところ続いています。私はここ数年、特にルールは決めず一言程度の日記を書いていました。年末に片付けをしていて、過去の日記を見返した時、出来事ばかり書いてあったので「どうせなら後から見て楽しい日記がいいな」と思ってそのあとは「嬉しかったことやワクワクしたこと」を中心に書くようにしてみました。そうすると、書く時も後から見ても楽しい日記になりました。

一緒に楽しむ

明日はクリスマスイブです。我が家ではいつからか、クリスマスあたりにはささやかなクリスマス会をします。クリスマス会というよりは、発表会みたいな感じです。自分たちが好きな曲を順番にピアノで弾いて、最後にクリスマスの曲を歌います。毎年、子どもたちがプログラムを考えます。時間にしたら２０分くらいですが、とても楽しい会です。大人になるにつれ、イベントを楽しむという機会はどんどん減っていきます。私はいつでも当事者になって、見てるだけでなく一緒に楽しんで、楽しみを共有し

ワクワクやドキドキを運ぶ

週のはじめなので、ほっこりエピソードを。「ママ、神様っていると思う？？」　「うん、いると思う！なんで？」「この前ね、間違えて社会のノート家に忘れていったのに、学校に行ったら置いてきたはずのノートがあった！！」「すごくない？！」キラキラな目で長男が話してくれました。親、大人、立場など関係なく、私は一緒に「すごーい！！」っていう人間でいたいなと、その時思いました。ワクワクやドキドキを運んでくれる人は、その瞬間すごく素敵でキラキラしています。子どもだと思って

「ママが働く」っていうハードルを勝手に自分で高くしていた

次男が2歳の頃、気管支が弱く喘息気味でした。熱はないけど、息苦しそうで、夜中や朝方に咳がよく出ていて、心配で眠れない日々が続きました。 3歳頃から身体も強くなり、元気に遊んで、なんなら風邪もひきにくくなってきたにも関わらず、「自分が働きに出る事はいけない事なのではないか。。」と「ずっと看病や子育てで、社会に出れなくて辛い、働きたい。。」との板挟み。今思えば、「家にいなさい」とも「働きなさい」とも、誰にも強要されていません。なのに自分の中で、母親が子どもを

完璧主義

いつも通りの朝、いつも通り学校へ行く準備をしている子どもに「歯みがいた？みがいてから行きなさいね！」と声をかけました。すると「いやだ！もう行く！」と意外な返事が返ってきたので「何言ってるの？！まだ時間はじゅうぶんあるんだから、して行きなさい」と言いました。嫌イヤ歯磨きをしたと思ったら、子どもが急に座り込み「今日はもう学校には行かない」と言い出しました。まだ遅刻するような時間ではなく、私は驚き、最初は理由もしっかり聞かず、怒ってしまいました。子どもが泣き

そのやらなければ！は誰のため？

私には２人の子どもがいます。子どもを産んでからは「毎日予定通りにいかない」「慌ただしく過ごす」それが当たり前だと思っていました。子どものために朝は早く起きて夜は早く寝なければ。朝ごはんは頭が良くなるようにパンよりご飯にしなければ。自立した大人になるように自分の事は自分でさせなければ。朝の時間だけでも１００個以上、「〜しなければ」がありました。そして時間に追われたり、「〜しなければ」ができないとイライラ。そんな毎日でした。心理学で論理療法を学び

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