嫌な気持ちになるからやめよう

『嫌な気持ちになるからやめよう』
って、言葉は子どもには伝わるのに

大人になると言わなくなる。
伝えなくなるのは何故だろう。

『そんなこと言ったって仕方ない』

そんな風に『嫌な気持ち』に
蓋をする。

その、ふわっと生まれる気持ち。
心地よさも不快感も、
気持ちとともに現れる。

その気持ちが運ばれてきた理由を
もっと大切にしてあげようと思う。

どう感じたのか？
どうして、そう感じたのか？
そっと、自分に問うこと。

そんな時間の大切さに
気づかせてもらった。