業務スーパーの活用

わたくし、まだPFCの数字を意識した食事が続いてるので業務スーパーでの週一の買い出しが楽しみなのです。
業務スーパーのことを業スーと言うのも初めて知りました。
全国区ではない？笑

業スーで絶対に買うものは
・鶏胸肉2kg（うちの近所は冷凍しかない）
・シャケ4〜5切れ入った冷凍（紅ジャケが脂質少なくて望ましい）
・エノキたくさん
・かぼちゃ（好きな食べ物TOP3）
・なんかしら野菜
・切り干し大