夏があまり得意ではない私でも、先日過ごした「葉山での夏」は、とても心地よかった😌 暑い日差しではあったが、海水浴客、海の家がある「夏の海の風景」ではあっても、どこか落ち着いている過ごしやすい浜辺🌞 森戸神社の裏側の海は、太陽に照らされてキラキラと輝いていた✨ 浜辺に行くと、つい、好みの貝殻 / 石を探してしまう🐚 自宅から葉山までは、電車やバスで約1時間ちょっと。 都内に出るのと比べると、時間はそんなに変わらないが、自然がある場所へ出かけると、旅行気分を味わうことができ
「家での休養日」 今年から、一ヶ月に一日は予定を入れずに家で過ごす日をつくるようにした👐 去年までは家で過ごす日なんて、数ヶ月に一日くらいで、休みの日には朝から夕方までツメツメに予定を入れて、また翌日には仕事へ行く。 という、身体的にも余裕がない、毎日を過ごしていた。 そんな去年から一転、家で過ごす日が一日でもあると、身体の疲れ方がやっぱり違う🥲💭 家から一歩も出ずに。というわけではなく、近所への買い物には出かけるけれど、お昼をつくってゆっくり食べて、夕方には音楽聞き
この間、今年一年のテーマについて考えていたはずなのに。 早くも、6月30日。 辛くて悩みのループに陥っている日々もあるけれど、毎日家族や友人と過ごすことができ、快適に家で過ごせることに、感謝をしなければ🤲 ふとした一言で相手を傷つけてしまったり、これで良かったのか…と選択を悩むこともあるけれど、2024年上半期の穢れを落として、明日からの下半期を無事に過ごせますように🙏 #夏越の大祓 #水無月 #夏至 #菖蒲華
先日、友人から【なにもしない時間について、どう思うか】と質問をされました⏳ たとえば「外で過ごす予定だったが、その日は天気が悪くなってしまったため、その予定は延期になり、空白の時間ができたら」という時。 私の感じ方とすれば「やりたいこと / (今すぐではないけど、溜まっていた)やらないといけないことを、できる時間ができた💡」と考える。 または、その前後の日が忙しくしている時期であったら、「休養日がつくれた🧘♀️」と考える。 でも、友人はパワフルに予定をこなしくいくタ
さいきん、「カフェ」ではなく「純喫茶」「喫茶店」という言葉・空間に惹かれるようになりました☕️ 様々な定義があるかと思いますが、私の中での感覚は「喫茶では、日常から離れることができる。時間がとまっている。自分の中での流れる空気がスローになる。場所」と感じるようになりました。 では、カフェは？となると難しいのですが、「落ち着く空間ではあるのであるが、日常の延長線の上にある。場所」という感覚です🤔 みなさま、それぞれ感じることがあると思うので一言では表せないですし、カフェも
私が小さい頃に見ていた「ロッタちゃん」 約20年が経ち、スクリーンに戻ってきました🎥 スウェーデンの映画で、5歳の女の子ロッタちゃんと、彼女の相棒ブタのぬいぐるみバムセが主人公のシリーズ。 ロッタちゃんはとても可愛くて。 でも、プンプン膨れっ面のことも多い。 表情が豊かな女の子👧 そんな彼女と、家族、街のみんなのストーリーに心温まります🤲 スウェーデン＝北欧に対して、「豊かな暮らし」のイメージを持っていました。 そして、フィーカ(Fika)というお茶をする時間を大切にし
毎年1月下旬〜2月上旬、どこかのタイミングで1週間ほど不調になる。 今年は、喉の違和感から始まり。 熱が出たかも。と何度も体温計を使ってしまうような首から上にかけてのダル重さ。 (不調になることを忘れていて、モヤモヤ、イライラしていた…🌀) でも、その忘れていたタイミングに、intrip_zen さんにて、紹介されていた「立春について」。 と書かれていて、💡💡となった私。 この風邪らしい症状と一緒に、疲れも溜まっていて寝不足状態。 その結果、歯茎の痛みも出てきて、気
2024年を迎えて、早くも一週間🎍 この一週間をとても長く感じた人も、短く感じた人もいた、日本のお正月だったかと思います。 「楽しむ」「豊かな気持ちになる」「素直になる」 ☝️自分のwell-being を見つける☝️ というテーマにした2024年。 ですが、日々の大切さ。日常は当たり前ではない。ということを改めて感じ【感謝の思い。当たり前ではないということを忘れずに】を添えました。 自分自身に目を向けて。 やりたいことに、もっと時間をかけたい。 時間も、お金も、すべ
私が子供だったとき 「いま欲しいものは？」という質問に対して、「時間」という大人の答えを聞いて、？？？だった私。 でも、社会人にもなり忙しい日々を過ごすようになると、その答えがすごく分かるようになり、そして今の私は「時間」と答えるようになった⏳ 一日は24時間。 24時間って考えると長く思うけど、一日を振り返ると24時間だけなんて足りなくなる。 仕事の日は、夜帰ってきて、ゆっくり自分時間を過ごしたくても時間がない。 休みの日も、なにかと用事を入れてしまい、家でゆっくり過
いちばん好きな季節は？ と聞かれたら、「冬！！」と答えていた。 ホリデーシーズンだし、 年末年始でなんだか気分が上がるし、 私の誕生日があるし、 好きなスキーができる季節だから❄️ でもここ数年、じぶんの年齢が上がるにつれて 年末にかけての仕事の忙しさ。 周りもバタバタしていて、その忙しさにじぶんも飲み込まれてゆく感覚。 毎日が早すぎて、「もうあっという間に年末？！」 と、じぶんが大人になってゆくことが、 寂しく、焦る気持ちを持つようになってきた。 それに比べて、本格
今年も暑いなぁ。と感じた8月。 この時期もまだ暑かった？。と感じた9月。 「暑いあつい」と言いながらも、月日の過ぎゆく時間は毎年変わらない🌞 お彼岸を迎えるころから気温も落ち着き始め、朝夕に吹く風。陽が落ちる時刻。秋を感じるようになった。 きょうから10月。神無月🍂 冬が好きな私にとって、10月に入ると気分が変わる🌝 身体と心を休め、ゆっくりと、心地の良い季節を楽しみたい🤎 #10月 #神無月 #秋
先日、急きょ仕事が連休となった🗓 元々入れていたプライベートの予定もキャンセルとなったけれど、普段「予定を入れずに過ごす」ことが苦手な私にとって、「必要な空白」がうまれたのです🤲 その数日間の一日の流れとしたら ・7:00ごろ起きて ・朝食前に近所の遊歩道をあさんぽ ・朝食をとり ・日中は、録画していた番組を観たり、部屋の片付けをしたり、お昼寝をしたり ・夕方にもお散歩をして ・夜は23:00ごろにはベットへ という、健康的な生活⏰ (言葉にすると、怠けている生活😅)
こんにちは◡̈* noteに登録してから、なかなか自分の記事を投稿できていませんでしたが、今日8月8日は立秋。 “季節は夏から秋へ” “気持ちも次の一歩へ” 書いてみようと思いました😌✏️ 自然にふれることが好きで、ナチュラル・オーガニックな生活をおくっている私が、これから綴っていきたいことを一部🤏 撮ることが好き 私は小さいころから写真を撮ることが好きで、家族旅行をした際にも、よく父のカメラで両親のことを撮っていました📷 Instagramでは、日常の写真や旅
