今週は4日間のお休みをもらって3日間の出勤。 今週感じたこと。 ①自分の行動スイッチが比較的外部要因に影響を受けること ②決めることの先送りと比例して身動きがとれなくなること ①自分の行動スイッチが比較的外部要因に影響を受けること 仕事でも休日の用事でも、「気分が乗らないな」「行きたくないなぁ」と感じたとき、とことん動き出すのに時間がかかることが多い。 動き出したら、最初あった憂鬱な気分は無くなって動き出せるんだけども最初の一歩がとても重い。 認知行動療法の気分と行動
2023年を迎えてはや2ヶ月。 時間が経つのがほんとにあっという間で驚きの毎日です。 先日、好きな映画「ブレードランナー」を久しぶりに見て感慨深くなったので書き留めようと思います。 （つらつら書いてるので読みやすさは考えてません、悪しからず） タイトルと中身はそこまで関係ないです。 映画「ブレードランナー」（参考リンク）は、人造人間が作られた近未来が舞台で主演は若かりし頃のハリソン・フォード。 人の手によって製造された人造人間（レプリカント）が時間とともに感情が芽生え人間
コモレビの準備期から関わり始め、 2021年4月からコモレビの管理者として働き始めてもうじき2年。 精神科の訪問看護師としても管理者としても課題が多く見えた年だったので、振り返りと2023年に向けて思うことを書き留めておこうと思います。 2022年の振り返りと課題2022年は昨年の大病からの復帰にはじまり、 あらゆるものが未整備のなかでも来てくれた新しいスタッフを迎えることから始まりました。 自身の訪問やスタッフの教育、細かな事務作業など日々舞い降りてくる目の前の業務を
