精神科看護師さっちん♪

【 自分らしく在れる人を増やしたい 】新卒で精神科→ボロボロになり退職、大学院へ→心について猛勉強→心を整える重要性を確信 | 自分らしく生きられる人を増やす |自己理解を深めて本当の自分に気付こう |カウンセリング好評中|公式LINEhttps://lin.ee/16u0TUE

かんたん募集でお悩み相談受けました^^

かんたん募集というサイトがあるのですが、 使ったことありますか? こちらのサイトでは、 お仕事の依頼やちょっとした相談まで、 幅広い分野の募集をすることができます…

こころのセルフケアアプリ Awarefy

今日は私が気になっていたアプリの感想をまとめてみようと思います。 毎日の「気づき」を増やす心のセルフケアアプリ‐Awarefy- まだ使ってみて数日ですが、 今のところ…

添加物なし プロテイン

みなさんプロテインって飲んでいますか? 最近は女性でも健康のために飲んでいる方って結構多いですよね。 私もようやく飲み始めました笑 食事だけで質のいいたんぱく質を…

気の進まない誘いの断り方

精神科看護師のさっちんです♪ 気が進まないお誘い、ありますよね。 そんな時どうしていますか?? 私は、できるだけ早く断るようにしています。 なぜなら、時間がたてば…

【自分に合うカウンセラーの見つけ方】私の思う4つのポイント

こんにちは、精神科看護師のさっちんです♪ 精神科看護師として働く中で、 良く受ける質問があります。 ✔自分に合うカウンセラーって      どうやって探すの? ✔見…

【生きるのがしんどい】そう思うとき

”生きるのがしんどい” そんなあなた。 まずは、あなたをそう思わせる環境から、 離れましょう。 生きるのがしんどい、 そう思う方は、毎日を必死に生活している人やと思…