感情の部分を伝え合うと、コミュニケーションはとっても上手くいく

こんにちは！さきちです＾＾🎀

感情と繋がって
感情の部分を伝えると
コミュニケーションがスムーズになる！って話
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私あれだ〜〜〜
洗い物とか超良い例だと思ってたんだ〜〜そういえば！
書こう！✍️
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昔の私(めちゃがんばりマンだった頃)
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そもそもキャパオーバーなのに
色々な社会的価値観に惑わされて
色んなことを超がんばって生きていたんだけど
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もう、そもそも
いつ爆発してもおかしくない！
って爆弾抱えながら生きてるようなもんだからね
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私が洗い物をしている時に
夫が「あー疲れた」とか言ってソファにどん！
って座ったりしたそれだけで
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「たまにはお前もやれや！！！！！！💢」
ってキレてたんだよね。
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なんで私だけやってんの？
ふたりの家じゃん
ふたり分の洗い物じゃん
なんで私だけ頑張らないといけないの？
私だって疲れてる
やってよ！なんで分からんの？！
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という主張をしてて
洗い物だったり洗濯だったり、まあ色々だけど
なんか突然プチンってキレちゃって
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ねえ！！！！💢
ってやってたんよなーーーーーあ。
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これ、結局ねえ
当時を思い返しても思うんだけど
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それで夫が
洗い物をしてくれたとしても
別にすっきりはしないんだよね。
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だって本当の願いは
「洗い物くらいやってほしい」
じゃないんだもん。
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家事を手伝ってくれれば満足
自分で洗濯してくれるなら満足
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ではないんだよね。
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もっともっと奥底に
「大切にされたい」
みたいな気持ちが眠っていたような気がする😌
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本音のコミュニケーションじゃないから
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夫からしたら
妻が突然ブチギレて
洗い物くらいやれ！！って言うからやったら
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そういうことじゃない！！
ってまだキレてる
みたいな状態だもんね。意味わからんよね😇
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話し合いは聴き合いも
そもそもの話、まず自分が聴ける自分になる
(感情と繋がる)からだもんね！
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ってなると
やっぱりやることは
心の声を聞くでしかなくて、まじでこれって感じ😂
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妻が夫に与えるエネルギーは莫大！ってこと
最近ようやく「まじでそうかもしれん」
と思い始めたんだけど、
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妻が感情と繋がって
自分らしさを取り戻していけば
旦那さんも自ずと上がってくると思うから
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そうなるとほんと
コミュニケーションはうまくいくよねえ！
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魅力覚醒講座、
コミュ障改善講座とは
よく言ったものだね🙄