さかせ

累計100人以上の指導実績｜挫折を防ぐ習慣化ノウハウ＆リバウンドせず痩せる方法を発信｜…

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【全額返金保証】怠け者がゆっくりと確実に15キロ痩せた方法

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【1冊無料】年200冊以上の本を読むダイエット指導者がおすすめ本を10つ紹介

どうも、こんにちは！累計100人以上のダイエットを指導を行い、年間200冊以上の本を読む、さかせ（sakase_0915）が絶対に読むべき本10つを紹介します。いきなりですがこんな悩み・経験はありませんか…？上記は2年前の僕です。幼少期から学年1番のおデブだった僕は、長い間自分の体型をコンプレックスに思い苦しんできました。「運動や食事制限を続ければ痩せられるのはわかってる。でも、ストレスが多くてダイエットどころじゃないし、寝不足だし、三日坊主でいつも継続で

さかせ

2年前

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【募集終了】ダイエットお悩み相談室に参加する

コミュニティ「ダイエットお悩み相談室」の参加者ページです。時間と共に値上げしていく予定です。どうか、ご了承ください。コミュニティ名：ダイエットお悩み相談室入会金：500円（1回限り）内容：僕自身が一人一人の悩みの相談に乗るコミュニティです。メンバー同士でモチベを高めあい、切磋琢磨します。参加方法：購入後に「公式LINE」の友達追加リンクがあります。その後、招待URLを送ります。何が問題点があった場合は、 TwitterのDMにてご連絡ください。

さかせ

2年前

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ダイエットで二度と失敗しないために知っておきたい73のこと

ダイエット歴20年。年間200冊の本を読む読書家であり、累計100人以上のダイエット指導を行ってきた、さかせ(@sakase0915)による30,000文字越えのnoteです。僕自身が1年間で15kg痩せた経験とノウハウを踏まえて、ダイエットの基礎知識を詰め込みました。全文無料で読むことができます。習慣化＋ダイエットの研究10年目のさかせが『3ヶ月で誰でも簡単にサクッとやせる方法』をまとめました。希望者全員にプレゼントします🎁 「モチベが続かずいつも三日坊主で

さかせ

3年前

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