“聴く”ことをライフワークとしている私自身の「知識経験学び」を棚卸した記事&つぶやき。読むことで、何か今の自分に必要なヒントが得られたり、自然と自分理解が深まって、人生がよりよい…
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#小さな幸せ
〈幸せをつかむ4つの方法〉
こんにちは！さかもとさとみです♪
今日は、前に書いたnote👇のつづき。
20代の頃からずっと「豊かに幸せに生きるにはどうしたらよいのか？」を考えていて
本だったり研究結果だったり、色んなものに目を通すことがただただ趣味だったりするのですが
今日は数年前に知って、いいなぁと思った『幸せの4つの因子』（幸福学で有名な前野隆司教授提唱）について。💡
幸せをつかむ4つの因子
何が好きかと
