どうすれば朝早起きができるのか？

こんばんは！
GBです！

お盆明けの月曜日でめっちゃしんどかったですね。

そこで早起きをしたかったんですが
どうも早起きができずギリギリまで寝てしまいました。

なぜ早く起きれないのかを真剣に考えてみました。

理由は二つあります。

①寝るのが遅い
②朝起きてやることを決めていない

寝るのが遅いのは論外なんですが
どうしてもやることが多くて寝るのが遅くなってしまうのとケータイをいじってしまうよね。。

なるべく早く寝るためにやること終わったら携帯は別の部屋で充電します。

さて、2番目の朝起きてやることを決めてない
のは結構問題な気がします。

朝早く起きても、やるべきことを決めてないから
起きる必要がなく二度寝してしまう。

これが1番の問題だと思います。

なので！！！
朝早く起きてやることを決めます！

朝早く出社して、1日の予定を決めて
朝の架電をします！！！

これで早起きができる！！

やるべきことを決めて、早く寝る。

これだ！！

明日から勝ちました！

今日は疲れたので寝ます！！

2024年8月19日(月)430文字

おやすみなさい！