もういいです。と言えるようになるまで...

わたしは、「もういいです。」

と言えるようになるまで、
42年かかりました。

言えなかった日々も
言えるようになった今も
わたしにとっては、
かけがえのない時間。

わたしが言えないときは、
わたしの心がわたしを守り。

わたしが言えないときは、
わたしのカラダが
わたしを守ってくれた。

もういいです。
もういいです。
もういいです。

わたしには、
なかなか言えなかった言葉。

言えるようになってきたら、
なんだか、
より身軽にますますハッピー。

どんな小さな事でも、
必要ならば、
「もういいです。」

今日も言ってみた。

✴︎

わたしが、マルっと自分にオッケーを出したい！と思った時、ちょうど、美塾の100GRABBER仲間のSally Portraitさんが、感情と他者というフォトセッションを行なっていました。

そのセッションを通して、自分では撮らない、取れない自分の写真を撮られる体験をしました。「途方にくれる」、「ただただ唖然とする」、「ただただ感謝」などの感情をじっくり味わいました。

Sally Portraitさんのセッションを受けて、わたしが書いた記事がこちら。あの日から、なんだか、より落ち着いています。

「嬉しい」「楽しい」だけでなく、自分のさまざまな感情をただただ味わう。それは、なんだか不思議な体験でした。

今週、Sally Portraitさんが展覧会に参加されています。もし、なんだか、ビビッときた方は、ぜひ、足を運んでみてください。