発達段階に応じたスポーツ・コーチング

様々な年齢層のプレーヤーのコーチングを実践してきて思うこと。

それは、発達段階に応じたコーチング・アプローチや練習メニューの計画・実行をすることの重要性です。

ある発達段階のプレーヤーにとっては有効なコーチングや練習メニューであっても、発達段階の違うプレーヤーにとっては、有効ではなく、むしろ害悪ですらある可能性も孕んでいるということを理解しておく必要があります。

プレーヤーの発達段階を意識して

効果的なコーチングを行う上で、コーチはコーチングの対象となるプレーヤーの肉体面・精神面それぞれにおける成長段階を熟知していることが大前提にあります。

各年代（小・中・高校生など）での成長特徴をしっかりと理解しつつ、コーチング・アプローチを変えていくことが大切だと言えます。では早速、各年代毎のプレーヤーの成長段階に合ったコーチング方法がどのようなものかを考えていきたいと思います。