「自然やせ力」で23キロ減！あなたの人生もきっと変わる！(自己紹介)

こんにちは！

養生ダイエットコンサルタント研修生のSaikaです。

今回は、50歳を目前に「養生」と出会い、

「体も心も大変身」した私の自己紹介を

させていただきます😊

Saika

1973年東京生まれ。

物心がついた時から、ぽっちゃり体型。

白いごはんとチョコレートが大好物でした。

「食べられないくらいなら、太っててもいい」

と明るく振る舞っていた私。

でも本心では、やせてキレイになりたい、

自由に洋服を選んでみたいと

長年思い続けていました。

結婚して双子の母になり、

保育士として15年間勤務。

自分のことは後回しで、

仕事と子育てをする日々でした。

忙しさが増すとともに「ストレス食い」が加速。

ピーク時の健康診断では、脂質異常、

高血圧と肥満を指摘されました。

糖質ダイエットやランニングなど、

あれこれ試すも上手くいかず。

そんな時、Elly先生のYouTubeチャンネル

を見つけました。

運動しなくていい、頑張らなくてもいいんだ！

「Elly式養生ダイエット」なら、私にも出来るかも！

マッサージ、お茶、玄米と出来ることから、

少しずつ取り入れました。

Elly先生の動画やライブが楽しく、

励みになって、無理なく続けられました。

スルスルと体重は落ちていき、

実践して1年半後には、

いつの間にか23キロ減！

服のサイズはLLからSにダウンし、

体が軽くなるのを感じました。

変化したのは、見た目だけではありません。

「やりたいことは何でもやってみよう！」と

思考がポジティブに。

「めんどくさい」が口癖だった私が、

嘘のようです。

気持ちが変わると、運気がUP！

Elly先生著書「自然やせ力」に、

私のダイエットの成果が掲載され、

「皆さんの勇気につながります」と

嬉しいお言葉をいただきました。

また、友達や仕事仲間からは、

「どうやってやせたの？教えてほしい」

という声を多くもらうようにもなりました。

「私の経験が、皆様のお役に立てるかも知れない。」

このことが、養生ダイエットコンサルタントを

目指すキッカケになりました。

私の生き方は大きく変わり始めたのです。

「誰でも、いくつになっても、

新しいことにチャレンジできる！！」

私は「養生」のパワーを知って、

心からそう思えるようになりました。

「ダイエットの悩みが消え、好きなこと、

やってみたいことがどんどん増えていく！」

この感覚を、これからは前の私のように、

ダイエットを諦めてしまっている方や、

どうしたらいいか迷っている方に伝えたい！

お一人おひとりに寄り添い、

身体と心を整えるお手伝いがしたい！

「養生」を通して、健康でワクワクする毎日を、

皆様と一緒に味わっていけたら、

こんなに幸せなことはないと思っています。

体も心も軽々♪