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たべすぎ日記

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やせるやせたいごはんはおいしい
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2024年8月の記事一覧

#たべすぎ日記 その21

#たべすぎ日記 その21

8/19
すごい寝坊した。でも朝ごはんはちゃんとフルグラとたっぷり牛乳。お昼は残りの焼きうどんに玉ねぎサラダとポン酢をかけてあっさり。
診察に行ったらギプスが外れた。お祝いに赤いコーラを飲んだシュワーうまい!
押したりしなければ痛みはほぼないので、もうすぐはずれるかなと思っていたけど、びっくりするどうまく歩けない。足裏はしびれてるし、指が曲がらない。不思議だ。
晩ごはんは生姜焼きおいしい

8/2

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たべすぎ日記 その20

たべすぎ日記 その20

8/12
おかげさまて20回。骨が折れたあと体重は増えた。LAオリンピックに向けて体を鍛えて体重を減らす。

と言いつつ、朝ごはんにグラノラを食べてそのまま二度寝した。起きたらお昼でかしわ飯のおにぎりを食べてまた横になっている。また昼寝して起きたら晩ごはんルーロー飯。しあわせ

8/13
昨日は昼間ずっと寝てたので、夜寝付けなかったらどうしようオリンピックも終わったしなどと思っていたが布団に入った

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たべすぎ日記 その19

たべすぎ日記 その19

8/5
ゴルフ見てまた夜更かしをしてしまった。でも在宅勤務だから朝ゆっくりできてうれしい。通常勤務に復帰できるか不安。ゆっくりフルグラ食べて朝仕事。お昼で終わってこれから通院。その前にベーコンエッグ焼いてお昼ご飯。経過は良好、ギプス外してシャワーの許可もいただけた。でもまだ右足の腫れは残っている。

8/6
なんか家事もしなきゃと洗濯をしてみた。バスタオルなら干すのも簡単だろうと思ったが、庭に出る

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たべすぎ日記 その18

たべすぎ日記 その18

7/29
目覚ましに気づかなかった。起きたら7:30「うわっ遅刻」と言ったら在宅勤務なので大丈夫でした。
土日のメールの片付けが終わったら、もう2時過ぎだった。焼いておいてもらったトーストで昼ごはん。ずっと椅子に座っているとジンジン痺れてくる。横になって足を上げて休んだ。痛み止めを飲んでも痺れが酷い。当たり前か骨折れてるんだから
息子にアイス頼んだらパピコを買って来てくれた。パピコ半分たべた。

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