磐梯吾妻スカイラインHC
何も書くことない不甲斐ない走りをした鬱串から1週間。
鬱串はパワーもダメで走りもクソでこれより先マジでレース出る意味ないんじゃないかレベルで落ち込んだけど、福島は大好きだし皆で遠征だからいきます。
土曜日からレースなので金曜日福島入り。
いつものルーティンだとレース前2日レストにするところ、練習量落としすぎないようにローラーは月〜木まで7時間程度のいつも通り(疲労で低強度多め)
金曜日午前中鍼に行って、少し軽めに施術してもらって出発。
福島市内銭湯少ないので、もう少し早く現
