女は秋に老ける🫢

毎年この季節になると必ず耳にするこの言葉！！

【女は秋に老ける】

今年も変わらず教えてもらいました🥹
今日は美容サロンの先生から伝授させてもらった情報シェアしますね♡

薬膳的に言うと、夏は邪が入る。
身体に熱がこもるので、免疫交代能力を上げてこの季節の邪を取っていくことが秋に美しくいることの秘訣💕💕

ポイントはきのこ類やなつめ、クコの実、陳皮、八角等👏
これらが抗体能力を上げ、身体の中の邪を取り除いて行きますよ！！

また、この時期は水分もしっかりとってね♡
トマト、にがうり、スイカ、桃🍑がおすすめですが、特に桃は女性の肌に必要な水分を取れると言われています♡♡
桃が旬の時期に食べられるだけ食べておくと、これから1年間の肌の質が決まると言われる程なんです♡

もう秋めいてきてる今、ちょっと遅いかも〜って思う方も大丈夫！
今年はまだまだ
【邪】
の季節は長引きそうですよ🥰👏👏

是非試してみてね😘