はじめての◯◯／サポート特典付き薬膳セミナーのお誘い

「冷え」にお悩みではありませんか？

今回は、noterさん限定⭐
「私・sachiからの記事サポート特典」付きで、
薬膳の専門家のオンラインセミナーを
受講しませんか？
というお誘いです😊

著書多数の薬膳の専門家であり
管理栄養士の
植木もも子さんのオンラインセミナーを
５月２７日１１時〜　企画しています🍀

司会進行は私がやるつもりですが、
実は、、、
私、司会進行がはじめて！！（きゃ〜）

もちろん、講座全体は
植木もも子さんが話しますし、
もも子さんは著書多数・講義のご経験も
豊富な薬膳のプロ。


私自身、もも子さんから教わり
健康な体の土台を築けるようになったので、

老婆心ながら
もも子さんと直接お話できる機会を
みなさまにもお届けしたい！


もも子さんのお話を聞くと、
薬膳の知識がすーっと入ってくる
感覚を味わえます。
「あ、なんだ、薬膳ってそんなに
難しくないな」と思えるはず。

が、ここで、
私は葛藤するわけです。

私のほうに
不手際があったら申し訳ない　＆
はじめての司会でどきどきするけれど、
第一回目の今回は　
リラックスした雰囲気で
やらせてもらいたい！

なので、チケット代はいったんお支払いいただくものの、

私はnoter さん限定で
いくらかサポートさせていただくことで、
皆様の負担を軽減しつつ、
できればリラックスして司会進行したい！

と考えました。

サポートさせていただくのは、
お一人　330円　
のつもりです。

申し込み多数になったら嬉しい悲鳴ですが、
今回は第１回目なので、お申込いただいた
noter の皆様に、
この額でサポートしたいと思っています。

なぜ330円なのか。
「3」がもつイメージといいますか、
数字のパワーをいただきたいと思ったのです。

皆様の貴重なお時間。
プロの薬膳の講義を、リラックスした雰囲気で
受けていただきつつ、
sachiの初司会に付き合ってもいいよ〜
というお優しい方、
下記Peatixからお申込みを
どうぞよろしくお願いします！

Peatixでのお申込みの際に、
サポートしてほしい記事のURLをご記入のうえ
お申し込みください⭐

もも子さんのじぶん薬膳 taohua茶館 【第１回】冷えにサヨナラ　夏の養生

【詳細】

もも子さんのじぶん薬膳taohua（桃花）茶館

東洋×西洋（栄養学）で薬膳をもっと身近に。

「おいしく・楽しく・賢く・健康に」
自分で自分の健康を守り、
不調を改善させる知恵をお届けします。

【第１回】冷えにサヨナラ　夏の養生

第１回目のテーマは、「冷えの改善」。

胃腸が弱い、月経痛がひどい、顔はほてるのに足は冷たい、といった方は、「冷え」が潜んでいる可能性があります。
冬に悪化しやすく、
婦人科系の不調を招きやすい「冷え」は、
夏にしっかりと養生をすることで改善します。

まずは自分の体質を知り、
「冷え」を悪化させやすい習慣がないかを確認しましょう。

体質・体調と、
季節や環境に合わせた食材をとったり、
生活を改善するだけで不調は軽減します。
（※参加者全員に「体質チェック表」をプレゼントします）

体質チェック表に基づいた体質のお話に加え、
夏の養生のポイントを講義。
自分で自分の健康を守り、
改善させていくことができる
ちょっとしたコツをお伝えします。
食べ物と生活習慣の改善で、
幸せで元気に過ごせる体の土台作りを
していきましょう！

【講師プロフィール】
植木もも子
管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。
「おいしく楽しく賢く健康に」をモットーに、料理教室や雑誌、書籍などで、おいしい料理を発信中。
共著に『増補新板　薬膳・漢方食材＆食べ合わせ手帖』（西東社）、著書に『からだを整える薬膳スープ』（マイナビ）、『いちばんやさしいさかな料理の本』（日東書院）、『気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき』（家の光協会）他多数。

【開催概要】
開催日：2021年5月27日（木）11:00〜12:30
●講義は70分間ほどの予定です。終了後に講師とのおしゃべりタイムを設けます。

その他の詳細は、お申込みページをご覧ください⭐

お目にかかれますのを楽しみにしています😊