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さっこ
2023年10月9日 21:33
ファスティング3日間無事終了しました!!始める前は絶対私には無理…。食べないとかありえない…。と思ってましたが、やってみると結構あっさりできちゃった?!そして楽しかった!正直もう終わっちゃうの…?という感じ。前回の記事で書いたように、いろいろ気づきがあったり、生活リズムが変わったり…。食への意識もすごく変わった。添加物なんておいしけりゃいいじゃん!思考だったけど断食を機になんか取らない