大切にしているDAIGOの名言集

⭐️大切にしているDAIGOの名言集

■うまくやろうとするのではなく、面白くやる
成果にこだわらない

■何もない時はリスクを取って前に出る
社会的地位ができたら知識を提供する
例 メンタリストでテレビに出て→本、起業のコンサル、講演会→動画配信 自由度が上がってる

■子育ては叱ってもそこまで行動は変わらない
成功マインドと好奇心を育てる2つが大切

■MACの法則
目標を数値化する、夏までに彼女作る→そのために1日3人に声をかける
actionable 目標までの過程を明確に 1日単位で
コンピタント 適格性 価値観に合っているか

■お金よりも時間を大切にすると幸福度が上がる

■モテる会話
エスカレーティング、どれだけ徐々に深く会話できるか
感情、喜びなどを聞き出す、個人情報ではなく
お互いに会話してるか
個人的なことを話してるか
ボディタッチしているか
人間関係できてないのに褒めるのは逆効果

■本当の自信をもつ方法
1人で考える時間を持つ
筋トレをする、身体を鍛えること
成功するには生産性を保ち続けること

■運が良い人
チャンスに気づくのがうまい
直感を信じて素早く動くこと→右往左往してると運が逃げる
希望を信じて動き続ける
悪いことが起きても立ち直りが早い
自分の感覚を尊重する
色んなことを試してみる人
都合よく解釈する人

■モテる性格
外向性が高い
神経症的要素が低い、メンタルが弱くない

■初デートで女子ウケが良い男の行動
1位　会話に沈黙がなかった
2位　自分のことをいっぱい質問してきた
3位　次のデートの誘いがさり気ない
※余裕がある男が好き、ガツガツしてたり、あわよくばばエッチみたいな男はモテない。
ここのピザ屋が美味しくてさぁ、それ食べた後有名なタピオカ屋でタピオカ飲もうか
4位　外見をたくさん誉めてきた
※付き合い始め初期→性格を誉める
　　　　　　  後期→外見を誉めるが王道
5位　類似点を強調された→火遊びは類似点が無い方が良い。
6位　支払いを全てもった
7位　次の店にスムーズに移動した

■幸せになろうなろう強く思えば思うほど他人と自分を比べてしまう。
他人が持ってるものを見て、自分が失敗しない様にしようというものが人間には備わっている。

■お風呂の10分の時間
目標
価値観　好奇心
有効性　この行動は誰のためになるのか
自尊　ありのままの自分を受け入れる
※この4つを考える

■リスクを取れるリスクテイカーになるために
・不安に意味を持たせる→この状況になったのは成長してもらうためだ。
・好奇心を掻き立てる映像を見る
・高いところ

■人生の思い込みを突破する方法
・人間の脳は現状維持しようとする
・達成したら、人生の喜びを続くと思っちゃう→結婚したらずっと幸せ、社長になったらなど
・思い込みで物事を決めてしまう。わかりやすい情報で物事を決めてしまう→ネットの情報で決めてしまう。
・夢を達成したら幸せ、喜びがずっと続くと思っている。→夢が叶っても人間の脳の喜びは長くは続かない。

■ルールが少ない方がクリエイティブな子供になる。
言われたことだけをやるのではなく、自分で考えるようになる。

■お金を稼ごう稼ごうとするといつか稼げなくなる。
衣食住か満たされるくらい稼げたら、あとは自分の価値観にそった事をして稼ぐべき。

■常識の通りにしても成功しない。
成功している人は常識を踏まえた上で外していく。

■本当にやりたいことか見極める
・リスクとか不安より勝る「好奇心」があれば、それは本当にやりたいこと
・周りの評価で決めてないか
・過程を楽しめるか
・成長が感じられる

■森を裸足で30分歩く
4分バービー、3分歩く
4回やる

■悩みに対して
森を歩く→自然に触れるとスッキリする。
悩んでばかりいると思考能力がかなり落ちる

悩みに対しては自分を客観的に見る必要がある「見た認知」
まず自分のことはわかっていないことに気づく。研究でも他人のことはよくわかるが、自分のことはよくわからないとわかってる。
①他人視点
他人の意見を聞くよりも、自分のことを冷静にとらえ、他人の視点で考える姿勢を身につけるほうが、はるかにいい判断ができる
②長期的なアドバイス
頭の中には天使(長期的思考)と悪魔(短期的思考)がいる。
自分にアドバイスする時には、他人の視点で冷静に考えることに加えて、天使の声が非常に重要！今は恥ずかしいかもしれないけど、3年、5年、10年経った時に自分が後悔しない選択筋はどれかをきちんと考える。これには天使の声を聞くことが欠かせない。
③最悪の状況を想定している
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さらに成功するには
・ステップ1
目標を達成したらどんな良いことが起こるか
・ステップ2
細かく想像する
・ステップ3
どんなトラブルがあるのか想像する
※最悪を想定しないと、脳がポジティブな想像に興奮するだけ興奮し、そこで満足してしまいます。そこでやる気が出なくなる。人間の脳は基本的に短期的な思考に目が向くようにできているので、無理やり長期的な思考に目を向けないとやるべきことが見えなくなる。

■根拠のない自信が大きな成功をもたらす
挑戦力を高めるには、失敗しないようにするのではなく、失敗してもいいと思えるようになる、失敗を楽しめるメンタルを作ることが非常に重要
うまくいった人は、たくさんチャレンジしてる。どれが当たるかわからないので、1つひとつ失敗する度に凹んでる暇はない。
他人のために何かしようと思うだけで主体的にも客観的にも大きな効果がある
失敗は学習と捉える。失敗することでしか前に進むことはできないし、失敗を受け入れられるメンタルをもたないかぎりは、私たちに成長はありえない。
多くの人は失敗した時に何が起こるかわからないからこそ、恐怖を感じる。

ジャンクフード、インターネット、ポルノ、ブルーライト←睡眠が崩れる、テレビ・ゲーム
5つの依存を辞めると人生が変わる！

嫉妬の感情というのは、自分が欲しいものを相手が持っているときに起こる。
自分の嫉妬の感情から自分に足りないものがわかる。

◾️貧乏になる洗脳
金持ちになったり、自由な時間がたくさん持ってる人は普通じゃないのに、皆んな普通になろうとする。

◾️スキルをアップさせるためには、安定から、不安定な状態になってそこを乗り越えて安定に持ってく。安定と安定との差がスキルアップ。不安を通らなかったらスキルアップじゃない。

◾️1つのことを突き詰めるって毎日同じことをするのではなくて、違う視点で今の知識とか技術を使うこと。

◾️人間はやった後悔よりも、やらなかったことで後悔をする。やって失敗することより、やらなくて後悔することを考えることが大切。
現代人はSNSの発展などで、他人と容易に比較できるので、完璧主義と失敗を恐れる人が多くなった。完璧主義蔓延→決断麻痺に陥って決断できなくなる。
転職は今はしないという人が多い。決断を後回しにしてる。今転職か一生転職できないだったら、転職できる。
タスクに追われ、理想と向き合って具体化しないから、後回しになる。理想を追うには行動するしかない。just do it
世界どこででも働けるようにしたい。

◾️良い選択をするため
皆と同じ様な選択は非常に危険。限定品に希少性を求める様に、自分の判断や選択にも希少性を求めよう。
今判断しない事で失われるチャンスを意識する

◾️不安心配は高度不足から起きる。
不安心配は人間に必要だから備わっている。不安心配があると準備して行動して不安心配がなくなる。
今は不安心配で行動起こさないで、行動できなくなる人が多い。

◾️ 完璧主義者は、絶対に失敗しないという確証がない限り挑戦しません。挑戦できない、失敗できない、人と違うことができない。これが、完璧主義がもたらす人生の罠です。

◾️ 人生をかけることができるような、自分の大好きな仕事を見つけたいと思うのなら、自分で仕事を作り出すことを考えよう。社会に提示された選択肢から選んで簡単に見つけられるほど、好きな仕事はそこらに転がっているものではない。自分ならどんな仕事を作り出したいか考えてみよう。

◾️ 賛否両論で構わない。誰もが賛成するということは、誰でも思いつく当たり前でつまらないものということだ。誰もが認める優れたものになるには、最初の否定を乗り越える必要がある。

◾️ ビジネスでもどうすれば売れるかよりも、どういうときに買いたいと思うかを考えたほうが、商品が売れるいいアイデアを思いつく。

◾️ もしも迷っているなら、仕事は何をするかよりも、何が得られるかを考えて選んでみよう。そうすれば、たとえ給料が安い下積みからのスタートだったとしても満足度は高くなる。下からのスタートのほうがむしろ得られるものが多いことがわかるはずだ。これに気づけばお金は後からついてくる。

◾️ 何かを諦めた苦しみは一生消えないが、諦めないで挑戦し続ける苦しみはいつか消える。そして、諦めなかった苦しみは、達成した瞬間にすべて喜びに変わる。諦めることのほうがずっと容易いが、ずっと苦しいのだ。

◾️ 多くの人が夢を語るが、たいていの人は夢の準備だけで人生が終了する。夢は今すぐ始めなければ間に合わない。前に進みながら同時に準備もしなければ間に合わないと考えてちょうどいい。早く始めるほど気づくことも多い。失敗してもやり直しがきく。準備だけで終わる人生が嫌なら今すぐ始めよう。

◾️ 人生にはうまくいくときと、 うまくいかないときがあるのではない。 うまくいくときと、 学ぶべきときがあるだけだ。 何をやってもうまくいかないときは、 成功するために何かを学ぶべきときだと考えれば、 諦めずに続けることができる。 学び続ける人にだけ、未来がある。

◾️ 新たな挑戦に成功は保証されていないが、成長だけは保証されている。成功を新たな挑戦のモチベーションにしようとすると不安や恐怖に苛まれるが、成長をあなたの挑戦のモチベーションにすれば、失敗はありえない。前に進もう、新たな挑戦は成功か成長へとつながっていることが保証されているのだから。

◾️ 苦しみと逆境の苦味を知らない人間に、成功と幸せの甘さはわからない。あなたが直面する試練は、成功の甘さを引き立てるために存在しているのだ。今、苦労した分だけ、後で人生を楽しめると考えて頑張ろう。そのつらさは決してムダにはならない。

◾️ 努力せずに生きる方法を探すと、生きる意味を見失う。努力する時間があるから、のんびりした時間を達成感と共に楽しめるのだ。努力せずに生きようとすることは、自分から最高のラクを手放しているようなものだ。

◾️ 人生に数回しかない運命の分かれ道では、他人が通らない道を選ぼう。そうすればあなたの人生は大きく変わる。いつか道を選ぶことすらできなくなって後悔したくないなら、他人と違うことをしよう。ほんの少しの勇気であなたは人生を変えることができるのだから。

◾️ 「判断力」や「決断力」は20代前半までに急激に上昇。そこから35歳まで緩やかに高まって、そこから10年間がピークの時期になります。これを過ぎると少しずつ低下していくということがわかっています。ですから、人生で大きな決断をするのなら、45歳までがねらい目。決断のタイミングは逃さないように。