自分の感じたことに不正解なんかない

最近、「あ、今私嬉しいなって思ってる」とか「今ちょっとイラってしたな」とか、そうやって自分の感情を客観視することが無意識的にできるようになってきて、その中で、すごく私の中で活きているパワーワードがあるのでシェアをしたいと思う😌

「自分の中に湧いてきた感情に善悪をつけない」これは、ポジウィルキャリアでトレーナーの宮田さんに頂いた言葉で、最近この言葉が私にとってすごくパワーワードだなと感じている。