一日の振り返り：2024年7月15日

朝のスタート

今朝は5時30分に起床しました。家族は3連休中でゆっくりしていましたが、長男は早起きでした。毎日のルーティンである30分の散歩に出かけましたが、昨夜の寝つきが悪かったため、今日はぼーっとしながら歩いていました。特別なことはなく、無心で散歩を続けました。

仕事について

今日は電子回路の設計計算をしていました。突発の業務でオシロスコープを使って電子製品の波形をひたすら取りました。遅くなることが分かっていたので、気持ちが重かったです。特に印象に残ったのは、突発業務の段取りでかなり歩かされたことです。部品と設備を使えるように調整するのに苦労しました。

仕事の中では、オシロスコープの波形取得について新しい学びがありました。また、設計計算にLTspiceを使用すると安心できることを再確認しました。さらに、Pythonを使って設計計算を自動化することを考え、家に帰ってから検討を進めたいと思いました。ただ、現実には眠すぎること、note記事を書くこと、散歩をして最低8000歩稼ぐことを実施すると体力が続かないため、体力づくりもしたいです。

食事について

今日の食事は次の通りです：

• 朝食: グラノーラとサラダチキン。特にサラダチキンが美味しく、テンションが上がりました。朝食は500カロリーに抑えることを心掛けています。

• 昼食: 会社のヘルシー弁当を食べました。野菜中心でざっくり700カロリー。

• 夕食: 今日は1万5千歩歩いたので、少し多めに王将のチャーハンを食べました。カロリーはざっくり調べるつもりです。1週間で7200カロリー赤字を作り、2週間で2kg減量することを目指しています。

特に美味しかったのは、王将のチャーハンです。家族は薄味と言っていましたが、私としてはちょうど良い味でした。

休憩・リラックス

今日はほぼ休まずノンストップで仕事をしていました。休憩中にリラックスできる時間はありませんでした。

帰宅後の過ごし方

帰宅後は趣味に没頭しました。具体的には、個人的にやり取りしているPythonで副業を考えている人のコーディングを修正していました。その後、note記事を書いていましたが、瞼が重く早く寝たいです。

今日のリラックス方法や楽しんだこと

Pythonのコーディングとnote記事を書くことがリラックス方法であり、楽しんだことです。

まとめ

今日一日を振り返って、悔しい気持ちがあります。もっと自分のために時間を使いたいと感じました。特に良かったことは、学びや達成感を得られたことですが、反省点も多いです。Paizaの勉強や株の勉強、宅建の取得も目指しているため、1日48時間ほしいくらいです。もっと自分のための稼ぐ力をつける時間を捻出したいと強く感じました。

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この記事を書き終えたら、しっかり休んで明日に備えます。お疲れ様でした。