時は金なり ⸜🕰⸝‍＝💸

午前中だけ仕事の日であった(方面隊)

最近は職場→帰宅→昼飯→仮眠→ジム
の流れだったが

職場で昼食→仮眠→ジム→帰宅
の流れに変えた為、夜に時間+カロリーの余裕が生まれた。

1日のトータル幸福時間が増えた。

これは重要なことである。
なるべくなら仕事終わり、帰宅せずにジムへ行き(疲労度にもよる)、やるべき事を終わらせ、夜の自由時間を増やす事が一日の幸福時間を増やす事に繋がると感じた。