今日のお昼ごはん

相模屋のとうふ麺【冷麺】に、セブンイレブンの味付き半熟ゆでたまごと千切り大根、七味唐辛子とすりごまをトッピング。

とうふ麺が77kcal＋ゆでたまご65kcal、大根とかすりごまの分を合わせても200kcalくらい？

総量としては450gくらいかな。
大根が多い。

ただ、まだこの時期に冷たいものは早かったです。
体が冷える。
食べ終わったら少しお散歩に行って体を温めましょう。