追い打ちを掛けられた嫌な記憶！率先して問題解決や処理をする力になる！ | 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」（https://sayonara-monster.com/post-2818/）

付属ツールで、このように「意味づけ（見方・考え方）」を変えていけば良いのです。