#蕎麦
蕎麦湯飲んでますか?
こんばんは。
蕎麦屋の大ちゃんです♪
皆さん、まず蕎麦が健康に良いと知ってますか?
…
……
………
良いんですよ‼️笑
栄養素満点でそりゃー最高です。笑
いやね、細かく
・ビタミンB1
・ナイアシン
・パントテン酸
・ビオチン
など書いても良いんですがそんなのどうだって良いんです!
これらが水溶性だって事が大切!!
蕎麦を茹でる時にお湯の中に溶け出てしまう栄養素なんです💡
蕎麦だ
こんばんは。
蕎麦屋の大ちゃんです♪
皆さん、まず蕎麦が健康に良いと知ってますか?
…
……
………
良いんですよ‼️笑
栄養素満点でそりゃー最高です。笑
いやね、細かく
・ビタミンB1
・ナイアシン
・パントテン酸
・ビオチン
など書いても良いんですがそんなのどうだって良いんです!
これらが水溶性だって事が大切!!
蕎麦を茹でる時にお湯の中に溶け出てしまう栄養素なんです💡
蕎麦だ