10月10日〜16日

10日 オフ

11日 @近大
150mくらい
初代近大福男優勝㊗️
ノーアップこわかったけど何とかなんとか。

12日 @久宝寺緑地
アキレス腱20
100×3 walkback 6割
バウンディング15m×2
坂30m×1 8割

今日はふらふらしてた。ねむい。もうどの感覚がいいのかわからない。

13日 @久宝寺緑地
アキレス腱20
100m×4 7割

左右のバランスが変な感じした。

14日 @久宝寺緑地
アキレス腱20
50m×1 6割
100m×2 10割×2


15日 オフ
アイデアコンテスト審査員でした〜笑

16日 @きしろスタジアム
100m 11.31(-1.5)

1着が11.07って考えるとこんなもんかって感じ。明石はほんと記録でんから割と割り切ってるけど、タイムだけみると遅すぎてへこむ。あと二試合、国立で気持ちよく終わりたい。