雑念日記 | 加齢に抗いたい

断乳して1ヶ月。
つまり出産して1年と9ヶ月。

出産して以来、体調が安定しない。
ホルモンバランスの変化、睡眠不足、授乳、運動不足。
産後の生活は、体調不良の原因となることばかりだ。

オステオパシー、鍼治療、マッサージ、ヒーリング、ヨガ、などいろいろ試しているけどなかなか改善しない。

さすがに授乳が終わったら少しマシになるかな？と思っていたけど、断乳から1ヶ月経つ今もまだ体力のなさ、免疫力の