12/19（月）Yield Embodiment®︎ Part3ワークショップ1日目

5:30起床。
今日からYield Embodiment Part3のワークショップ。

瞑想会をいつも通りにして、いつもは食べない朝ごはんを食べて出発。
ワクワクしていて歩みが早かったのかこれまでの最短時間で駅に到着。
予定より一本早い電車に乗る。

乗り換えてからの電車が混んでた〜。
普段乗らぬ電車、普段食べぬ朝食。
慣れない事づくめで身体がいやいやをし始めて少し気分が悪くなる。
早めに最寄駅に着いたので、カフェで休憩。
時間に余裕があって助かった。。

少し休んで回復したので、またもや軽い足取りで会場へ。
参加者みなさん知っている方なので気楽。
今日はどんな体験ができるのか楽しみ。

Yield Embodiment®︎のベーシックシリーズのラストは横向きでのセッション。
やることは変わらないが、クライアントにとっては3シリーズを受ける事で身体の全面がイールドすることになる。
自分が受けた経験からも、シリーズが進む毎に身体と内面の変化のレイヤーが変わる感覚がある。
プラクティショナーとしてどんな感覚がキャッチされるのか興味津々で臨んだ。

ワークショップの内容に関しては後日まとめて書くが、気づきが沢山ありまくりの1日だった。

終了後は宿へ。
安さを重視したので移動に時間がかかったが、部屋が広くて快適で気に入った。
少し気だるい感じがあったので早く休みたかったが、フロンターレの谷口選手の退団が正式発表されてしまい、ショックで過去の映像を見まくる。
ぼくがフロンターレを応援し始めた時にはレギュラーで活躍していたのでいなくなるなんて信じられない。
寂しいなぁ。

寂しさを抱えながらベッドに入る。
22時半頃就寝。