Yielding Embodiment®︎セッションご感想15
昨日のワークの感想ですが、
ワーク中は様々な感覚があったのですが、特に疲れていた箇所などに心地良い刺激を感じました。
特に目が疲れていたのですが、首から後頭部にかけて、スーッと神経が通った感覚があり、とてもスッキリしました。
また、ここしばらく味わった事の無い、忘れていたような安心感が全身に広がり、ほぐれた感じがして、とてもリラックスできました。
家に帰ってからは、マッサージ後の揉み返しのような、心地よい状態がしばらく続きました。
その日は、深く眠れたようです。
自分の身体の感覚にこれほど集中する事は無かったのですが、
これからはもう少し、自分自身の感覚を大切にしようと思いました。
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