2024.05.21 自分メガネ

何かに批判的になる時は、自分を顧みるチャンス。
まずは、自分メガネで見ていることを忘れてはならない。

出来たら人に話してみるのがいい。
それで少し自分メガネの度数が下がる。

あとは一人になって身体に落ち着くのがいい。
さらに自分メガネの度数が下がる。

静かになった身体から聞こえてくる声を感じてみる。
そうしたら、自分メガネは限りなく伊達メガネになる。

きっと何かに対する体感が変わっているはずだ。