睡眠の質で人生が決まるは本当だろうか?

画像1 睡眠の質で人生が決まる?だったら、毎日22時までには寝て、6時には起床する生活を続けていけば、他の人より秀でる事が出来るのではないだうか。睡眠の質確保に加えて、朝勉強する習慣を手に入れたら、勝ち組間違いなしだ。

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