馬肉を知らないと損をする！？
みなさんは最近流行りの馬肉についてどこまでご存知ですか？
低カロリー、低脂質、高たんぱくと馬肉はすごくいい食材。それだけではなく「グリコーゲン」と「鉄分」が豊富というのもポイントです✨
【グリコーゲンとは】
肝臓に貯蔵されたグリコーゲンが分解され、筋肉などに移動してエネルギー源として働きます。
人間には欠かせないものになります！！
また、疲労回復や集中力向上、血糖値を調整する効果もあるとされています。
さらに、肝臓の働きを活発化させるため、若返りの効果も期待できるとされています♪
このように牛肉、豚肉、鶏肉と比べたら馬肉を選ぶ人が増えてる理由がわかります🤩
日頃はもちろんダイエットにも筋トレにも
相性抜群な馬肉が通常より安く買えるので
気になる方はお気軽にお問い合わせください✨
自分の身体を作ってくれる食事にも目を向けて
健康を守っていきましょう🔥
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