2020年3月の記事一覧
ACL断裂 再建手術🌍Part4
オペが終わって18日が経ちました。
術後2週間としては早い回復のようで
本人も良いモチベーションでいてくれます。
とはいえ、焦りは禁物なので
タイ語でどう伝えるかがポイント
タイ語も勉強になってますw
日本人のトレーナーの方
サッカー以外の分野のトレーナーの方
理学療法士の方にも
ブラジル人にも質問をしながら
選手の状況にあったリハビリを
提供出来るよう日々勉強です。
#b
ACL断裂 再建手術🌍Part3
術後10日目
今日から自分が住んでいる
コンドミニアムのジムにて
リハビリを開始。
本人は痛みはほぼ無く
家でやるようにお願いした
メニューもこなしてくれてたようで
良い状態でスタート。
ピッチでのトレーニングまで
しばらくはここで頑張ります！
to be continue... #lovemylife #boringkills
ACL断裂 再建手術🌍Part2
術後9日が経ちました。
いよいよ明日から我が家のジム
(コンドミニアムにジムが着いています)にて
リハビリがスタートします。
術後9日で？家でリハビリ？
日本だと術後、松葉杖で歩ける程度
両足に荷重をかけれる程度になる
約2週間で退院をするようですが
この国は手術したらすぐ退院。
その後の通院リハビリもありません。
(お金をかければ別なんでしょうけど…)
なので個人でリハビリ
2人のACL断裂 再建手術
2月16日に2020年の開幕した新シーズン
開幕3試合でACL(膝前十字靭帯)を断裂した選手が
いきなり2人になってしまいました…
これまでのトレーナー活動で
ACLを断裂する選手に関わるのはこれが初めて
それも1度に2人の選手が…
正直今まで避けて来た本格的なリハビリ
選手は厳しいリハビリが待っています。
そのリハビリに応えれるよう
より高いパフォーマンスでピッチに立てるよう
ACL断裂 再建手術🌍Part1
開幕戦でACL(左膝の前十字靭帯)を断裂した選手。
右サイドをスプリントしている途中で
左脚を着脚した際に過伸展。
そのまま負傷退場。
次の日に近場の病院で検査
「ACLを切っているだろう」との診断結果があったものの
MRI検査の日程がなかなか決まらず
こちらもすぐに対応が出来ないものの
最悪の事態に備え術前トレーニングを開始。
昨年も同じチームで活動していたため
自分を信じて