2022/09/26 稽古

○がんじゅーやーオンライントレーニング

○立ち方

○武器稽古

○型稽古

○組手の工夫

今日は本田さんのがんじゅーやー(https://www.ganjuya-nemuro.com)のオンライントレーニングに参加させていただきました＼(^o^)／

腰を緩めるワークや、私のリクエストで組手で頭部に被弾しまくって筋肉痛になった首を癒すワークを。「これはいずれ慣れる。殴られすぎて顎もやられるけど、それもいずれ慣れる。」と言われました。
顎は未経験なのでその辺のことは私にはよくわかりませんが、いずれ慣れるそうなので、安心しました。

その後は1人稽古。

稽古とは無関係ですが今日は色々あって少しナーバスになっており、心に余裕がなくなったときに自分で整えられなくて言動に出てしまった事に稽古をしながら猛省。自分の弱さを受け止めねば。

さて、武器は素振りの前に本田さんからアドバイスいただいた武器の振りの確認稽古を。身体で振る感覚を丁寧に身につけていきます。

組手の工夫はより自動化せよと瀬戸さんからいただいたアドバイスを意識してまずは動きを身体に入れるイメージで行いました。どの稽古も同様ですがテーマやその稽古の理合を意識しながら回数を重ねていきます。