2023/01/21 稽古

○TBW

○タイチーワーク

○武器稽古

○立ち方

○背中の鍛え

○強い押し合い

○柔らかい押し合い

○型稽古

○約束組手

○自由組手

本日の沖拳サイタマフジミノは南風原さん、四宮さんと稽古をご一緒させていただきました＼(^o^)／

懐かしいメンバーであります^_^

今日は基礎稽古の後に型稽古を。
私自身少し1人稽古の中でしっくりこない感じが最近あったのでお2人に見てもらい修正点を教えていただきました。今日の反省を活かして地道になおしていきます。

その後は約束組手と自由組手を。
南風原さんから相手の反射を騙す突き方や、突く時の膝下の力の抜き方を教えていただきました。
私が受ける側で突いた際にめちゃくちゃ綺麗に返しが入り悶絶してしまいました笑
功夫が足りんですね。精進します。

最後はみんなで軽く自由組手を。
相手が動きの先を取って合わせてくる印象だったので、間合いの出入りをしながら誘って返したら威力自体は出ていなかったもののタイミングよく入ってしまい公園なのにKOしてしまいました´д` ;
反省しています。

私もまだまだそうですが顔面への打撃に対する耐性や恐怖への慣れるための基本となる稽古を丁寧に行っていきます。

南風原さん、四宮さん、本日もありがとうございました＼(^o^)／