2022/12/12 稽古

○がんじゅーやーオンライントレーニング

○TBW

○立ち方

○武器稽古

○型稽古

ﾃｰﾚﾚｯﾃｯﾃﾃｰﾚﾚｰ

忘年会で酔っ払った山岸さんの唐突な指令に、ノリで二つ返事をして10,000回ナイハンチをする事になってしまった悟空。

頑張れ悟空〜！！

ということで基礎強化月間と併せて稽古に励んでいきたいと思います。最近稽古の帰りが遅くてぷんぷん丸のワイフに怒られない時間の範囲で門限を守って正しく稽古していきます。

さて、本日は久しぶりに本田さんのがんじゅーやーオンライントレーニングに参加させていただきました。
稽古前にTBWスクワットで血流上げられたので外に出る前に身体を温められて捗りました＼(^o^)／
毎日やろう。

立ち方と武器は基礎強化月間なのでナイハンチ、セイサン移動共に300ずつ。感覚が浮かんでは修正、調整を繰り返しながらいま色々と試行錯誤中です。

型稽古はナイハンチとセイサン。
数やるからと言って回数に逃げないように都度フィードバックしながらなるたけ丁寧に繰り返し稽古しました。

以前山城先生が級審査の際に、「実践で使うようにもっと速く型を行ってください。」と仰っておりましたので、そう言ったところも今後意識して拍子の他に型自体を速く行う訓練もしていきます。

単純に型を回数行うために体力の向上も目指していきたい。

残り9,979ハンチ。