2022/06/06 稽古

○がんじゅーやーオンライントレーニング

○タイチーワーク

○立ち方

○組手の工夫

関東もいよいよ梅雨入りですね。朝から終日雨模様で湿度が高くて不快指数が高めな一日でした(´=ω=`)

仕事の後は本田さん

のがんじゅーやー(https://www.ganjuya-nemuro.com)のオンライントレーニングに参加させていただきました＼(^o^)／

今日はルーティンの後はカラテサイズの基本的な突き蹴りを教えていただきました(◉ω◉)

運動をしたことない方にもわかりやすく伝えているカラテサイズですが、沖縄拳法から作っているだけあって動きに理があって面白いです笑

オンライントレーニングの後は室内稽古を。
まずはこのところずっと首の左側が痛いのでタイチーワークと、本田さんから教えていただいたツボのマッサージ（╹◡╹）

立ち方は日曜日に対練をしたおかげでとても良い感触がありました。1人稽古で工夫したり回数を重ねて、対練で答え合わせや新しい課題を持って帰ってきてまた1人稽古というのが私的には今とても好きなサイクルです。

組手の工夫はせっかく教えていただいたのでカラテサイズの復習を。シンプルなジャブ、ストレート、ワンツーのコンビネーション、インステップからのローとミドルを教えていただいたのでまずはそれぞれ回数をこなしてみました。
オンライントレーニングで本田さんから私のストレートの時の癖を教えていただいたので特に意識して。理のある形に則って動けるように修正していきます。

ストレンジャーシングスのシーズン4、1話目からホラーすぎません？