2021/09/16 稽古

○TBW

○武器稽古

○立ち方

○シャドー

TBWは山城先生から教えていただいたワークを。腕を屈曲させたとき、回内したときの痛みも少しずつ範囲が狭まって小さくなっているイメージがあります^_^

来月には型稽古まで全力でできるようになりそうな感じがします。

棒は振り、払い、突き、型を。振りは改めて一つ一つ注意点を意識して伸び伸びと行いました。突きも色々考えているうちに一つこれかな？と思うポイントが。まだまだやりはじめなので気づいたことに執着しないようひとまず習ったことを丁寧に繰り返していきます。

釵も振りと型を。釵の振りはまだ今の腕には重く、回数振ると抑える時に痛みが出たりするのでゆっくり少ない回数で丁寧に伸び伸びと。型は振りの後にやったら少し腕に痛みが出たので一度通して終わりに。

シャドーは今日本田さんから動画で共有いただいた内容を中心に稽古。全部まだまだなのですがステップワークが特に苦手なので繰り返し稽古して自然に落とし込んでいけるようにします。その後は自分の苦手な場面とそうなるまでの段階を想定して稽古。

審査の際に山城先生から頂いた宿題、本田さんからいただいたアドバイスを意識して。難しいですが、ただ単調な反復にならずに、常に相手を考えながらどう動くべきか考えて稽古していきますᕦ(ò_óˇ)ᕤ