2022/08/22 稽古

○がんじゅーやーオンライントレーニング

○武器稽古

○立ち方

○型稽古

○コツコツパンチ

○シャドー

今日は久しぶりに本田さんのがんじゅーやー(https://www.ganjuya-nemuro.com)のオンライントレーニングに参加させていただきました＼(^o^)／

ルーティンワークやTBWスクワット、西田さんのリクエストで膝を緩めるワークを行いました。稽古をしていると気づかないうちに少し疲労が溜まっているのかなぁという感じがありました。参加できてよかったです^_^

その後は公園稽古を。

諸先輩方もすなる釵の物打ちといふものを私もしてみむとてすなり。曲がりにけり。

という事で武器も色々試行錯誤しながら稽古。
曲がったのは冗談ですが、その後の釵、棒それぞれの振りが自然といい感触になるので継続していきたいと思います。

日中に立ちについて気づきというか、再確認出来たようなところがあったのでそこを意識しながら。

去年本田さんから教えていただいたセイサン立ちの投げ、先日の級審査後のセミナーで山城先生から教えていただいたナイハンチ立ちの投げの中での足裏の操作や、かける場所によって変化する重さの位置について少しだけ理解が進められたような気がしました。

もっと先があるように思いますので、ズブズブと立ちの沼に入っていきたいと思います。

シャドーは昨日の瀬戸さんとの組手からいただいたアドバイスを意識して。

しっかり足を使うこと、単純な連打で終わらないなど。
あとは型稽古の中で何が今足りないかなと思いながら拾い上げたことを試しに動きの中に入れて動いてみたり、立ち、基礎対練や捕手も意識しながら。

捕手はどう終わらせるかを意識して。まだまだ慣れない動きの方が多いですが、教わったことを組手の中で使えるようにしていきます。