脳内解剖図でスッキリと
たまにはあたまの棚おろしを
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あれやりたいな〜
これやりたいな〜
あれやらなきゃな〜
これもやらなきゃな〜
ってことが頭を占めて、ぐるぐる思ってるだけで1日が終わることが増えてきました。
それは疲れているか、キャパオーバーしかけてる合図。
そういう時は書き出してとりあえずスッキリさせます。
今回はグラレコについて。
やる気のある時は、ここからToDoリストまでやるのですが
今はちょっとお疲れモードなので
書くだけでおしまい。
書き出すだけでも結構スッキリするものです。
見えるって大事ね〜。
以前は文字で書き出してたんだけど、
ちょっとだけイラストっぽくすると
見返した時の気分がアガります。
見た目って自分が思ってるより
大きいよね。
ミニマリストのおふみさんの脳内解剖図を参考にやってます。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？