2021　3/24　🐈

読書、脚筋トレ、履修決め、読書、ゲーム、セブンルール、グータンヌーボヌーボ、大手百貨店の模索についてのガイアの夜明け、名越先生のYoutube、ストレッチ

★名越先生のYoutubeは、いわゆる教科書的な内容では無くて、それをさらに発展させたような知識が得られるから面白い。ただ、その知識を得たからと言って慢心せずに、実際にそれが正しいのか間違っているのかを自分で確かめないと意味はない。今日の学びとして、カウンセラーのように人の話を聞いてあげる立場の人は、一歩引いた状態を意識するべきという事。相手の話にのめり込んでしまうと、感情移入をしすぎたり、自分の過去の経験に照らし合わせてしまうことが起こり得る。それは、客観的かつ適切なアドバイスや助言を与えることの弊害となるので、常に一歩引いた状態を意識すべきらしい。実践あるのみ！

★セブンルールとかドキュメント72とか、日常を切り取ったドキュメンタリーを見るのはけっこう好き🧡　非日常の世界線では無いから、すんなりと内容が入ってくるし、色んなことを考えやすい。ガイアの夜明けで感じたのは、ばからしいけど、やっぱり百貨店の服は高いなぁと。それ相応の作り手のこだわりだったり、商品の特徴を熟知して接客をする売り場店員がそこにはいて、そう考えると納得の値段。にしても高いと感じてしまうのはやっぱりユニクロが自分の中での価格基準になってしまっているからか。。少し寂しい感じもする。誰がどんな思いを込めて作ったのか？という背景まで楽しみたい気持ちがあるから、これからはそんなことも気にかけて、何を買うか選ぶかを決めたい！

★脚の筋トレはストレッチチューブがあれば、格段と出来ることが増えるしかけれる負荷も大きくなる。体幹も鍛えれる。スクワットの姿勢も良くなる。と良いことづくしだから、買って良かったものランキング上位間違いなし。上半身の筋トレやもちろん、ストレッチにも使える超便利アイテム。家での自重トレーニングに興味ある人は一度試してみる価値ある！

★そういえば、テスラ社が自社の車をビットコインで買えるような動きが出てきてるけど、自然環境からするとあんまし良くないという。ビットコインのトレードの際に発生する電力量は想定よりも多くてびっくり。てか、ビットコインで売買が成立するとすると、税金とか貨幣価値とかは一体どうなるんだろ。