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読書・映画

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読書・映画に関する記事です。
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#ストレス

メンタル脳/アンデシュ・ハンセン

今回はこちらの書籍からの学びと思考をまとめていく。 →ストレスは悪者ではないが、度合いと…

スタンフォードのストレスを力に変える教科書/ケリーマクゴ二ガル

今回はストレスに関する書籍を読んでみた。 こちらの内容に関して思考をまとめてみよう。 →…

30代を後悔しない50のリスト/大塚寿

人生のテーマは「自分の外」にある。見つけるのではなく「作り出す」こと 「パートナー・フィ…

頭に来てもアホとは戦うな!/村耕太郎

少し前に読んだ本だが、前向きな人生を送る上で大切なことが言語化されている書籍なので、改め…