なぜやろうと思ったことが出来ないのか？

なぜやろうと思ったことが出来ないのか？なぜ続かないのか？
目標が高すぎるから、結果にこだわり過ぎているからかも知れませんよ！
例えば1ヶ月後のテストで100点を取るという目標を立てて、いま実力が3点くらいしかなければ、目標高すぎてやる気が起きないですよね？
「あぁ100点取れたらいいけど、絶対に無理だぁ」って心で思ってたら中々勉強が手につかないってなりがちです。

結果を気にしすぎてペンが持てない。。。
目標高すぎてどうせ無理。。。

ではどんな目標がいいんでしょうね？
こんなのはどうでしょうか。

「とりあえず毎日1分椅子に座る。」

まずこれを30日続けられたら自信に繋がります。そして、時には調子に乗って勉強をしてしまう。
こんな感じで長く続けられるサイズを一定期間やってみる！

これに限ります！