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【健康雑学】

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身体に関する記事をまとめています。
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#姿勢

歩き方・姿勢改善これやって!

【足が速くなる?!】歩き方・姿勢改善エクササイズこんにちは(*^^*)整体×ヨガのプライベート…

【立ち上がれますか?】良い姿勢の作り方

こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です^_^ …

【左右非対称の身体】健康雑学

こんにちは!整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤で…

【スウェイバックって何?】実は日本人に多い?!

【スウェイバック】聞いたことありますか?? こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠…

ほうれい線は何故できるの??

ほうれい線はなぜできるのか?? 「ほうれい線」があると、年齢が老けて見えてしまいますよ…

骨盤の話 「開き」ってなに?

骨盤が歪むとどうなるの?? こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refre…

「水がたまる」とは??

水がたまるっていうけど、何? 激しいスポーツをしてる人とか、あとはご年配の方とか、 よく「膝に水たまったー」とかって聞いたことあると思います。 水がたまるって、よく聞くので「へぇ~」くらいにしか思わないかもしれないですが、 冷静によく考えると、どうゆうこと?!って思いませんか?? (ぼくだけ?) 「水」とはなにか? 「水がたまる」症状を正確には「関節水腫」というそうです。 そしてこの「水」ってのは、「滑液」という液体だそうです! 滑液って?滑液をざっくり説明し

姿勢は遺伝するのか?

姿勢は遺伝するの? やっぱ親子は似るもの・・・姿勢や体の硬さも受け継ぐのか?という疑問…

良い姿勢を維持する条件とは?

良い姿勢を維持していくためには何が必要なのか? その条件とは?というところをご紹介したい…

いい姿勢とは??

姿勢がいいと疲れにくい、見た目もいい。姿勢が悪いと疲れやすいし、なんとなく覇気がなく見…