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strollingricky
イライラしたら、ぎゅー。
私の朝のルーティンは「子供とのハグ」
これね。「怒りのボルテージが上がってきた時」に敢えてするんです。
だから、うちは毎朝「早く準備せぇや…!」という思いが腹の底にふつっとし始めたら、「あかん!今、イライラし始めてるから、ぎゅーさせて!」と、子供のもとへダッシュ!
ぎゅーっとしながら、「ちょっとイライラ君お腹から上がってこようとしてるから、制服先着てくれるか?」と子供にお願いするのが、いつものルーティン。笑。
何でこうするようになったかというと、子供が同じことをしていても、私のその日の気分によって、怒ったり怒らなかったりと、ムラがあることに気付いたから。
怒ってしまう時は、時間的な焦りはちろんあるけれど、自分の中に元々、何か心配事や不安や不満の種があって、そこに「焦り」という火が着火されたにすぎないな、と。
要は私の「八つ当たり」だと気付いたんです。
そこから自己嫌悪…。
子供にも「私が間違ってました!」と平謝り。そして私がなぜそうなったのかも伝え、話し合い、解決策として「イライラしたら、ぎゅーをしよう!」ということになったわけです。
お陰様で今は、朝一番から自分を嫌いになることは、ほぼなくなりました。
子供も、イライラし始めたら、私の元へダッシュしてきて、ラグビー選手真っ青なタックル&ぎゅーをかましてきます。
あまりの勢いに倒れそうになることもありるけれど、私は君の親。君の思いをドン!と受け止めようではないか。
君が小さな身体で、私をいつも受け止めてくれるみたいにさ。
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