論文紹介：いわゆる「ゾーン」における感性的体験に関する一見解（志岐、福林：2013）
研究の要約
本研究は、スポーツにおける「ゾーン」体験を感性の観点から解明することを目的としています。マーフィーとホワイトによるゾーンの特性、チクセントミハイのフロー体験の特性、志岐と福林による感性的体験の特性を比較検討しました。さらに、トップレベルのアスリート19名を対象にインタビュー調査を実施し、「オーラ」という人間のエネルギー場の視点から分析しました。
結果として、以下の点が明らかになりました:
「ゾーン」体験はチクセントミハイの提唱するフロー体験の一部である
「ゾーン」における感性的体験は、視覚では捉えられない超感覚的知覚で感知するオーラに関連する体験である
「ゾーン」における感性的体験の特性は30に分類された
これらの知見は、アスリートのパフォーマンス向上や幸福感の理解に寄与し、スポーツ心理学や感性工学の発展に貢献する可能性があります。
このノートはAIによって論文を要約したものを一部修正しながら提供しています。引用については元資料を参照いただき個人の責任と判断によってご利用ください。
先行研究
先行研究では、スポーツにおける「ゾーン」体験について、以下のような知見が得られています:
マーフィーとホワイトの研究: 4,500以上のスポーツ選手の事例を分析し、53項目の特性を抽出しました。これには「肉体の諸作用、感情、思考、想像力及び他の精神機能の超人的な制御」「時空の変容感覚」「オーラ・光輪」などが含まれます。
チクセントミハイのフロー理論: 「フロー体験」として9つの構成要素を提示しました。「挑戦と技能のバランス」「行為と認識の融合」「明確な目標」「明瞭なフィードバック」「目前の課題への集中」「コントロール感」「自我意識の喪失」「時間感覚の変容」「オートテリックな体験」が含まれます。
志岐と福林の感性的体験研究: トップアスリート41名を対象に調査を行い、8つの特性を分類しました。「感覚情報」「ポジティブな感覚」「無意識」「一体化・融合」「時空の超越」「自然な流れ」「気」「体外離脱・他の力」が含まれます。
これらの先行研究は、「ゾーン」体験の多面的な特性を明らかにしていますが、感性の観点からの統合的な理解や、オーラとの関連性についての検討は十分ではありませんでした。
研究課題
本研究の主な課題は以下の通りです:
「ゾーン」体験とフロー体験の関係性の解明: マーフィーらのゾーン研究、チクセントミハイのフロー理論、志岐らの感性的体験研究の比較検討を通じて、これらの概念間の関係性を明らかにすることを目指します。
「ゾーン」における感性的体験の特性の分類: トップアスリートへのインタビュー調査を通じて、「ゾーン」における感性的体験の特性を抽出し、体系的に分類することを目指します。
オーラの観点からの「ゾーン」体験の解釈: 人間のエネルギー場であるオーラの概念を用いて、「ゾーン」における感性的体験を新たな視点から解釈することを試みます。
「ゾーン」体験の判断指標の提示: 抽出された特性を基に、アスリートが自身の体験を「ゾーン」と判断するための指標を提示することを目指します。
これらの課題に取り組むことで、スポーツにおける「ゾーン」体験の本質をより深く理解し、アスリートのパフォーマンス向上や幸福感の増進に寄与する知見を得ることを目指します。
研究方法
本研究では、以下の方法を用いて調査と分析を行いました:
文献研究: マーフィーとホワイト、チクセントミハイ、志岐と福林らの先行研究を精査し、「ゾーン」体験、フロー体験、感性的体験の特性を比較検討しました。
インタビュー調査: 日本国内または世界トップレベルのアスリートおよび指導者19名を対象に、半構造化インタビューを実施しました。対象者の競技種目は、アメリカン・フットボール、野球、サッカー、シンクロナイズド・スイミング、柔道、ラグビー、バスケットボール、バドミントン、競泳、飛び込み、陸上、剣道、空手と多岐にわたります。
インタビューでは、主に以下の点について質問しました:
ベストパフォーマンス時の心身の状態
そのときの周囲の状況
「ゾーン」に関連する感性的体験の具体的内容
データ分析: 得られたインタビューデータを質的に分析し、「ゾーン」における感性的体験の特性を抽出しました。抽出された特性は、オーラの概念を用いて解釈を試みました。
特性の分類: 先行研究の知見とインタビュー調査の結果を統合し、「ゾーン」における感性的体験の特性を体系的に分類しました。
判断指標の作成: 分類された特性を基に、アスリートが自身の体験を「ゾーン」と判断するための指標を作成しました。
これらの方法を通じて、「ゾーン」体験の多面的な理解と新たな解釈を試みました。
実験結果
本研究の主な結果は以下の通りです:
「ゾーン」とフローの関係: 「ゾーン」体験はチクセントミハイの提唱するフロー体験の一部であることが明らかになりました。両者には多くの共通点がありますが、「ゾーン」には心霊的側面など、フローには含まれない要素も存在することが分かりました。
感性的体験の特性: インタビュー調査の結果、17の主たる特性が抽出されました。これらには、「シャボン玉」「カプセル」「円」「透明感」「浮遊感」「俯瞰感覚」「水の中」「地球との一体化」「オーラ」「気」「大きさの変容」「身体を包む防御膜」「神的・霊的存在の認識」「光・香りの認識」「声の認識」「色の認識」「直感・閃き」が含まれます。
オーラとの関連: 多くの感性的体験がオーラの各層と関連していることが示唆されました。例えば:
「シャボン玉」「カプセル」「円」はオーラ全体を感じた可能性
「浮遊感」はオーラの第3層との関連
「神的・霊的存在の認識」「光・香りの認識」は第5〜7層との関連
「色の認識」は第2、6、7層との関連
「ゾーン」の特性分類: 先行研究と本調査の結果を統合し、「ゾーン」における感性的体験の特性を30に分類しました。これには「肯定感覚・感情」「フロー要素」「統制感」「静けさ」「直感」「最適な情報処理」「クリアーさ」「知覚の変容」「超感覚的知覚」「時空の変容感覚」などが含まれます。
これらの結果は、「ゾーン」体験の多面的な性質と、オーラとの関連性を示唆しています。
考察と残課題
本研究の考察と残された課題は以下の通りです:
考察:
「ゾーン」とフローの関係: 「ゾーン」はフローの一部であり、より深い没入状態や神秘的体験を含む可能性が示唆されました。この知見は、両概念の統合的理解に貢献します。
オーラとの関連性: 多くの感性的体験がオーラの各層と関連していることが示唆されました。これは、「ゾーン」体験を超感覚的知覚の観点から解釈する新たな視点を提供しています。
「ゾーン」の多面性: 30の特性に分類されたことで、「ゾーン」体験の複雑さと多様性が明らかになりました。これは、アスリートの体験をより詳細に理解し、分析するための基盤となります。
実践的応用: 抽出された特性は、アスリートが自身の体験を「ゾーン」と判断するための指標として活用できる可能性があります。これは、パフォーマンス向上や心理的準備に役立つ可能性があります。
残された課題:
サンプルサイズと多様性: 19名のアスリートを対象としていますが、より多くの競技種目や文化的背景を持つアスリートを対象とした研究が必要です。
客観的指標との関連: 感性的体験と生理学的指標や客観的パフォーマンス指標との関連を調査することで、「ゾーン」体験のより包括的な理解が可能になるでしょう。
トレーニング法の開発: 「ゾーン」に入りやすくなるためのトレーニング法の開発と検証が望まれます。
文化的差異の検討: 「ゾーン」体験の文化的差異や普遍性について、国際比較研究が必要です。
長期的影響の調査: 「ゾーン」体験がアスリートの長期的なキャリアや人生にどのような影響を与えるかについての縦断的研究が求められます。
これらの課題に取り組むことで、「ゾーン」体験のさらなる理解と、スポーツ心理学や感性工学への貢献が期待されます。
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