色レシピ〜今月の裏メニュー〜

　

　こんばんは。

　11月に入り、ケルト歴だと新年だなぁと思い、改めて楽しく色のお話をしていきたい！と家族と話していました。

「食べ物だと、その時で消えてしまう（食べてしまうという意味）から、色を取り入れるのも安心だよね！」

という家族の一言から、食べ物の色の話に。

☆色の不思議☆

　実は、食べ物の色＝その食べ物のエネルギーの色ではない場合があることに気がついて、これは面白い♫といろいろな食べ物の話になりました。

食べ物や飲み物と言ってもたーーーーくさんあるので、すべてを書き出すのは大変なので、今月オススメの裏メニュー的食べ物&飲み物をご紹介したいと思います！！

☆今月の裏メニュー☆

◎バナナ

◎りんごジュース

です♪

　かなり取り入れやすいかなと思いますので、毎日でなくてもこの1ヶ月の間で思い出した時にぜひ！！

　お読みいただきましてありがとうございます♪