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じろうちゃん＠不妊治療をきっかけに胚培養士に
2021年8月15日 21:51
睡眠の質が悪いと受精率が低下するという研究結果が英ウィメンズクリニックさんから出されています。この研究では睡眠障害があるかないかのグループに分けて体外受精の結果を比較しています。睡眠の質は受精率に影響する赤松ら 日本IVF学会雑誌 Vol.23, No.1, 6-11, 2020高度の睡眠障害があると受精率が低下する体外受精を行なった患者さん1000名に睡眠に関するアンケートをお願い
2021年8月20日 22:19
みなさん眠れていますか？寝つきが悪かったり、途中で何回も起きたり。夜中に一旦起きたら朝まで寝られなかったり。僕は途中で何回も起きるパターンですね。合計の時間でいうと結構寝ているんですけど、途中で何度も目を覚ますと寝た気がしないですよね。睡眠不足って身体のいろいろなところに不調が出ます。以前紹介しましたが、睡眠不足は妊活の敵でもあります！要約すると睡眠不足で、受精す
