ダイエット二日目

今日の記録のみ記載します。
ちょっと忙しいので
朝:春菊の胡麻和え
昼:オムライス、オルリファスト
夜:お寿司、オルリファスト、ビタミン剤等
おやつ:スムージー、炭酸水、スモークタン二口、じゃがりこ、オルリファスト

ランニング:2.5km、スクワッド30回2セット

おやつ食べたのが痛い…
じゃがりこ美味しかったなあ…
とりあえず、スムージーと炭酸水で満腹感を保ちました
が、今後は控えれるように頑張る。

オルリファストについては詳しく時間がある時にレビューします！！