気付きを与えるメンタルコーチ むっちゃん(*^^)v

元自己否定国、がまん頑張る属出身笑 Mutsumiです(*^^*) 統合失調症だった父…

気付きを与えるメンタルコーチ むっちゃん(*^^)v

元自己否定国、がまん頑張る属出身笑 Mutsumiです(*^^*) 統合失調症だった父と自己犠牲全開母の元で育ち、自己肯定感皆無で生きてきた私が変わったきっかけ、それはまず気付く事だった!あなたに寄り添い、気づきを与えるライフコーチ! その思い込みの世界から一緒に抜け出そう!

最近の記事

過去を認めると全てが必然だったと気付く

今、わたしは生きている。 そして今、出会っている人、物事は紛れもなく過去の私が選んできたものが積み上がってるだけ。 自分の過去を振り返ったとき、あのときの自分はダメだとか、あの時の自分は嫌いだとか、あの時の自分を消したいとか思うものがあるかもしれない。 でもそのすべてを自分が認め受け入れたとき、そのすべてが紛れもない自分だったと気付いたとき、あぁ~あれらの出来事は必然だったんだなって、 今の自分になるために、そしてこれからたどり着きたい自分になるためにやってきたことだった

    • 川活やってます

      最近川がめちゃくちゃ好きで川によく行ってます。(写真めっちゃ山やけど笑)ありがたいことに田舎に住んでいるのできれいな川が近くにいくつもあるんです。 私の言う「川活」とは釣りをするわけでもなく、泳ぐわけでもなく、ただ河原に座って、コンビニで買ってきたコーヒーを飲みながら佇むってだけw うん、暗いw でもこれってすんごく贅沢な時間だと思うんです。 木々の緑を感じたり、川のせせらぎと鳥の声を聞いたり、さわ~ってふく風を感じて心地よかったり。 しかもほとんど人がいないので、景色ひ

      • 子猫を拾った

        こんにちは、むっちゃんです。 何気ない日常の中にこそ、気付きや学びがたくさんあると思うのです。どんな出来事もあなたの意味づけ次第でただの出来事にも、なにか大切なことを教えてくれる学びにもなっていくと思うのです。 最近川が大好きで、よく川活してます。川活についてはまた改めて書こうとおもいますが、、 そこでなんとも可愛い子猫ちゃんたちを見つけてしまいました(*'ω'*)親猫はいない様子だし、捨てられてる感満載な感じ。友達と一緒だったんだけど、めっちゃ大きな声でないてるし、人

        • 人と同じに生きれないというか、多くの人の感覚についていけないというか、多分少数派の人なんだと思う。それをオープンにしていけば、それを受け入れてくれる人達とだけ関わっていけるし、居心地のいい居場所が出来ていくんだろうなぁ。そこに徹してみようと思う。#hsp#嫌われる勇気

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